穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月16日（星期五） |
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阴转晴 | 0℃ ~ 10℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月17日（星期六） |
 
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晴转多云 | 1℃ ~ 12℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月18日（星期日） |
 
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小雨转中雨 | 5℃ ~ 12℃ | 东南风 | 3级 |
讷河今天天气：https://www.34di.com/tianqi/nehe/jintian/
2026年10月16日讷河天气：阴转晴，气温0℃ ~ 10℃，西北风7级
2026年10月17日讷河天气：晴转多云，气温1℃ ~ 12℃，西北风7级
2026年10月18日讷河天气：小雨转中雨，气温5℃ ~ 12℃，东南风3级
2026年10月19日讷河天气：小雨转晴，气温1℃ ~ 9℃，西风6级
2026年10月20日讷河天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，西南风5级
2026年10月21日讷河天气：多云，气温-2℃ ~ 8℃，西北风7级
2026年10月22日讷河天气：多云，气温-3℃ ~ 5℃，西北风7级